Was ist EMDR ?
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Ist also eine Desensibilisierung und Verarbeitung mit Hilfe von Augenbewegungen.
Entdeckt wurde diese Technik von Dr. Francine Shapiro eigentlich durch Zufall bei einem Waldspaziergang, wurde dann weiterentwickelt und ist jetzt in der Psychotherapie ein wertvolles Werkzeug zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen und seit 2006 wissenschaftlich anerkannt. Die Wirksamkeit dieser Methode ist durch zahlreiche Studien belegt.
Ein zentrales Thema ist die Nachverarbeitung belastender Erinnerungen unter Nutzung der bilateralen Stimulation. Der Klient folgt mit seinen Augen den Fingern des Behandlers, dadurch wird das Hirn stimuliert, belastende Erinnerungen verblassen und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Gerade in der Traumatherapie/Psychotherapie kann man fantastische Erfolge mit EMDR erzielen.
In meiner Praxis hat sich die EMDR-Therapie fest etabliert. Die Kombination aus Hypnose und EMDR ist beim Coaching und auch in der Therapie sehr kraftvoll und nachhaltig.
Am Anfang der EMDR-Behandlung diagnostiziere ich in einer ausführlichen und fundierten Anamnese das Trauma und die mit ihm
verbundenen belastenden Symptome. Damit Sie sich vorsichtig der Traumathematik nähern können, ist ein geschützter Rahmen notwendig. Nun können Sie sich gemeinsam mit mir, die mit
dem traumatisierenden Geschehen verbundenen Bilder und Situationen ansehen und sie von den belastenden Emotionen entkoppeln.
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